Une infection vaginale mycosale (candidose vaginale) est causée par la prolifération d’un champignon qui vit naturellement dans votre vagin, appelé Candida albicans. Cette excroissance déclenche irritation, inflammation, démangeaisons et pertes douloureuses.
Si c’est la première fois que vous éprouvez les symptômes d’une mycose, vous devriez consulter un gynécologue pour vérifier qu’il n’y a pas une infection autre comme des verrues génitales.
Mais si vous avez des mycoses récurrentes, ou si vous ne voulez tout simplement pas utiliser une crème antifongique, il existe d’autres traitements plus naturels.
Certains de ces remèdes utilisent des ingrédients que vous avez peut-être déjà dans votre maison. Leur efficacité varie et leur résultats sont pour la plupart anecdotiques.
Le yaourt grec
Une revue de la recherche publiée dans le Journal of Antimicrobial Chemicrobial Chemotherapy a révélé que certains probiotiques peuvent être efficaces contre le candida albicans.
Le yaourt peut être considéré comme un probiotique par le fait qu’il contient des bactéries, comme les Lactobacillus acidophilus acidophilus. Ces bactéries sont essentielles à la création d’un environnement sain dans votre vagin. Ils peuvent aider à traiter une excroissance causée par un déséquilibre.
Le yaourt grec nature est le meilleur à utiliser pour ce remède maison. Assurez-vous que le yaourt ne contienne pas de sucre ajouté, qui favorise la prolifération du champignon Candida.
L’acide borique
L’acide borique est un antiseptique puissant qui, selon certaines femmes, est utile pour traiter le smycoses résistantes à d’autres remèdes.
Selon une étude de 2009, l’acide borique topique a donné des résultats encourageants dans le traitement des infections vaginales. Certains sites Web de santé prétendent que les suppositoires vaginaux d’acide borique peuvent également être efficaces dans le traitement des infections vaginales.
L’acide borique est toxique en grande quantité. Elle peut entraîner des lésions rénales, une défaillance aiguë de l’appareil circulatoire ou la mort si vous en absorbez trop.
Pour éviter cela, n’utilisez pas d’acide borique sur la peau abîmée et ne la prenez pas par voie orale.
Si vous êtes enceinte, vous ne devriez pas utiliser l’acide borique sous quelque forme que ce soit.
Toujours mélanger l’acide borique avec de l’eau avant de l’appliquer sur le vagin ou la vulve.
L’huile essentielle d’origan
L’origan commun, ou Origanum marjolaine, est ce que vous trouverez habituellement dans la section épices de votre supermarché. L’huile d’origan utilisée pour traiter les mycoses n’est cependant pas du même type.
Cherchez de l’huile d’origan fabriquée à partir d’origan sauvage, ou Origanum vulgare, comme celle que l’on voit ici. Il contient du thymol et du carvacrol, qui sont de puissants antifongiques.
Une étude publiée dans la revue Molecular and Cellular Biochemistry a révélé que l’huile d’origan sauvage pouvait arrêter ou ralentir la croissance de C. albicans, selon la dose utilisée.
L’huile d’origan est un diluant sanguin naturel, alors ne l’utilisez pas si vous prenez des fluidifiants sanguins pour un autre problème de santé.
Ne l’utilisez pas non plus si vous avez des problèmes de coagulation sanguine, comme une carence en vitamine K.
Les huiles essentielles ne doivent pas être prises oralement. Elles sont destinées à être inhalés dans le cadre de l’aromathérapie.
Bien que certaines études examinent d’autres façons d’utiliser les huiles essentielles d’origan, il est recommandé de les diluer dans une huile végétale, comme l’huile d’olive ou l’huile d’amande douce.
Mélangez trois à cinq gouttes d’huile essentielle par goutte d’huile végétale. Ensuite, appliquez-le sur la peau en massage ou inspirez-le à l’aide d’un diffuseur.
N’appliquez pas d’huiles essentielles près de votre vagin.
Les suppositoires et suppléments probiotiques
Les probiotiques aident à rétablir l’équilibre entre les bactéries et les levures dans tout l’organisme. Si vous commencez un régime de probiotiques oraux contenant des souches de lactobacillus acidophilus acidophilus, vous pouvez ramener votre tube digestif et votre flore vaginale à l’équilibre.
Les suppléments oraux prennent environ 10 jours pour atteindre leur plein effet, de sorte que certaines femmes utilisent les probiotiques comme suppositoires vaginaux pour obtenir les résultats plus rapidement.
Les suppositoires probiotiques se sont également avérés efficaces dans le traitement de la vaginose, selon Harvard Health.
L’huile de coco
L’huile de coco est une huile grasse dérivée de la chair de la noix de coco. L’huile a de nombreux bienfaits pour la santé, y compris des propriétés antifongiques.
Des études ont montré que l’huile de noix de coco est efficace contre C. albicans, ce qui fait de ce remède maison l’un des rares avec des preuves solides de son efficacité.
Pour traiter une infection vaginale du aux mycoses en utilisant de l’huile de noix de coco, assurez-vous d’acheter de l’huile de noix de coco pure et biologique.
Vous pouvez appliquer l’huile directement sur la zone affectée.
L’huile d’arbre à thé (Tea Tree)
L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle utilisée pour tuer les champignons, les bactéries et les virus. La recherche montre qu’un suppositoire vaginal contenant de l’huile d’arbre à thé peut aider à traiter les infections vaginales.
On croit aussi que l’huile d’arbre à thé aide à maintenir un équilibre sain de la flore vaginale.
L’huile d’arbre à thé est incroyablement puissante. Assurez-vous de le diluer avec une huile de support comme l’huile de jojoba ou l’huile de noix de coco si vous allez l’utiliser comme suppositoire vaginal.
N’utilisez l’huile d’arbre à thé qu’occasionnellement et ne l’avalez jamais.
Vous pouvez acheter de l’huile d’arbre à thé en ligne et dans certaines épiceries ou magasins d’aliments naturels.
Le vinaigre de cidre de pomme
Un remède populaire contre les infections à levures est un bain de vinaigre de cidre. Le vinaigre a de nombreuses utilisations médicinales. Lorsque vous ajoutez une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme à une baignoire tiède et faites tremper pendant 20 minutes, le composant acide du vinaigre est censé éliminer tous les micro-organismes nocifs.
Un bain de vinaigre n’est pas la même chose qu’un douchage au vinaigre, qui vise à éliminer toutes les bactéries (bonnes et mauvaises) de votre vagin.
Cela vous rend plus vulnérable à une récidive de la mycose.
L’ail
Une étude en laboratoire a démontré que l’ail est un tueur de Candida efficace. Mais il y a un débat sur la question de savoir si cela aidera à guérir les infections à levures hors laboratoire.
Si vous voulez essayer l’ail pour traiter une infection à levures, ajoutez plus d’ail à votre régime alimentaire.
Certains sites Web recommandent d’insérer de l’ail dans le vagin, mais des brûlures et des douleurs importantes ont été signalées.
Le peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène est une bactérie et un antiseptique destructeur de levure, selon des études de laboratoire.
Bien qu’il ne fonctionne pas sur toutes les espèces de levure, certaines femmes jurent en utilisant du peroxyde d’hydrogène par voie topique lorsqu’elles contractent une infection à levures.
Assurez-vous de diluer le peroxyde d’hydrogène avant de l’appliquer sur vos organes génitaux, et ne l’utilisez pas plus de cinq jours de suite.
La vitamine C
La vitamine C est un stimulant du système immunitaire. Un système immunitaire fort permet à votre corps de se rééquilibrer. La vitamine C (aussi appelée acide ascorbique) contient des composants antimicrobiens lorsqu’elle est distillée sous forme de comprimés, de sorte que certaines femmes l’utilisent pour tuer les pousses excessives de candida.
Comme beaucoup d’autres remèdes maison, l’utilisation d’un suppositoire de vitamine C peut brûler la peau sensible de votre vagin.
Essayez plutôt d’augmenter votre apport en vitamine C afin d’augmenter la capacité de votre corps à combattre l’infection à levures.
À quoi s’attendre ?
La plupart des remèdes maison apportent un soulagement en quelques jours. Certains peuvent prendre jusqu’à une semaine.
Appelez votre médecin si vos symptômes s’aggravent ou si de nouveaux symptômes apparaissent à tout moment pendant le traitement.
Appelez également votre médecin si vous avez une irritation persistante distincte de vos symptômes d’infection à levures.
Si votre infection disparaît avec le traitement mais revient ensuite, communiquez avec votre médecin pour obtenir des conseils. Il se peut que vous ayez besoin d’un traitement sur ordonnance.