La libido des femmes, tous ce que nos hommes doivent savoir !

Une vie sexuelle épanouie fait partie des bases de la longévité d’une vie de couple, mais elle garantit aussi notre épanouissement personnelle. L’envie ou la libido d’une femme peut cependant être sujette à des variations incontrôlables. Du moins, la plupart d’entre nous subissent souvent ce passage à vide et ses conséquences en espérant qu’elle va passer rapidement. En effet, si certains troubles du désir sont passagers, d’autres nécessitent par contre de prendre quelques mesures pour ne pas lasser nos compagnons.

Pour sortir de ces périodes, les spécialistes conseillent en premier lieu d’éviter de paniquer. En effet, divers facteurs peuvent être à l’origine de la baisse de libido des femmes, mais peuvent être identifiés facilement. Dans les lignes qui suivent, découvrons les origines possibles du problème. Des experts en libido de femme nous offrent aussi de précieux conseils pour retrouver une vie sexuelle épanouie.

Les principales causes médicales de baisse de libido des femmes

Si notre vie sexuelle est rythmée par de fréquentes et courtes périodes de baisse d’envie de faire l’amour, il peut arriver que les moments d’absence de libido de la femme deviennent plus prolongés. Il peut alors être important pour notre couple d’en découvrir les origines. En effet, nous savons toutes que la patience de nos hommes peut être mis à rude épreuve durant ces situations.

De plus, rappelons que la majorité des causes de ruptures de couple proviennent de difficultés que peut traverser la vie sexuelle. Pour diagnostiquer la panne, il est ainsi conseillé de procéder un diagnostic. Retrouvez ci-dessous les possibles causes de la baisse de libido de la femme.

Une baisse de la libido est possible chez chacune de nous, à nous de la soigner rapidement !

Le dérèglement hormonal fait fluctuer la libido des femmes

Les hormones jouent en effet un rôle majeur dans notre vie sexuelle. Si ce n’est déjà fait, il est ainsi conseillé d’en parler à nos hommes, pour qu’ils fassent preuve de plus de compréhension. Notons bien que les éventuelles difficultés à atteindre l’orgasme féminin ne sont pas toujours à mettre sur le dos d’une baisse de libido d’une femme.

Ce dont nous parlons ici concerne surtout ce que l’on qualifie de manque de désir. Ainsi, les baisses ou les absences de libido de la femme sont fréquemment dues à un dérèglement hormonal. Entre autre, c’est notre taux de testostérone, ou hormone du désir, qui permet d’apporter des éclaircissements au niveau de notre appétit sexuel. Notons que le taux de testostérone est plus élevé chez nos compagnons, mais que le corps féminin y est beaucoup plus sensible.

Les nombreuses variations des taux d’hormones au cours du cycle menstruel vont moduler la libido d’une femme. Nos désirs vont donc être plus ou moins intenses, en fonction des pics hormonaux. Entre autre, la libido d’une femme s’élève et atteint son pic durant les jours précédant l’ovulation. Le désir et l’appétit sexuel féminin est alors au rendez-vous durant cette période, pour diminuer progressivement jusqu’à atteindre la normale.

Des traitements qui inhibent la libido des femmes

En dehors des fluctuations normales des taux d’hormones, certaines méthodes contraceptives, comme la pilule, peuvent influer sur le taux des hormones féminines et donc sur la libido des femmes. Dans ces cas-là, le mieux est de consulter pour se faire prescrire une méthode contraceptive plus adaptée.

Il est également prouvé scientifiquement que nos taux de testostérone et d’œstrogène sont particulièrement sensibles à certains traitements médicamenteux allopathiques. Entre autre, la libido des femmes peuvent subir de profondes fluctuations sous l’influence des antidépresseurs et tranquillisants.

Couple avant ou après l'Amour ?

La dépression pour expliquer la baisse de libido des femmes

Considérée comme étant une véritable maladie, la dépression est en effet l’une des principales causes de baisse ou d’absence de libido de la femme. Engendrée par divers traumatismes émotionnels, il est important de consulter le médecin dès que nous ressentons qu’elle s’installe. Il existe des spécialistes qui peuvent vous être conseillés, afin de bénéficier d’une thérapie efficace.

En dehors d’une baisse de libido des femmes, rappelons que la dépression engendre aussi une démotivation générale et une perte d’envie et de joie de vivre, qu’il est essentiel de couper dès la racine.

Les facteurs psychologiques d’une perte de libido des femmes

Si le taux instable des hormones est à l’origine de certaines baisses ou absences de la libido des femmes, il est néanmoins à noter que l’état psychologique et moral est également le pire ennemi du désir féminin ou masculin. En effet, en dehors des stimulations sensitives et visuelles, le désir et le plaisir sexuel sont des phénomènes physio-psychologiques, qui peuvent être facilement freinés par des tensions corporelles et psychiques. Pour être favorable à une montée de la libido des femmes au sein du couple, l’amour doit ainsi démontrer une alchimie parfaite entre désirs, envies et fantasmes.

La fatigue et le stress en cause de la perte de libido des femmes

La perte de désir est souvent l’une des conséquences du stress et de la fatigue engendrée par notre rythme et nos obligations professionnelles et familiales. Le conseil des spécialistes est surtout de nous reconcentrer sur nous-même. Cela pour permettre à la libido des femmes de s’équilibrer et de retrouver le chemin du désir. Il faut également que nous évitions de tomber dans le cercle vicieux de la culpabilité. En effet, l’absence de désir engendrée par la baisse de la libido de la femme peut être une source de culpabilisation au niveau du couple.

Cependant, les idées et les sentiments négatifs sont à éviter, car ils ne font que faire baisser davantage la libido d’une femme. Il faut donc que nous prenions soin de nous et que nous nous fassions plaisir de temps en temps. Cela est essentiel à chaque femme pour se valoriser et ainsi avoir une meilleure image d’elle. En effet, la libido d’une femme est également une affaire de bien-être et d’épanouissement personnel. Grâce à cela, nous nous sentons mieux dans notre peau, et nous sommes plus réceptives au désir masculin.

Couple attiré amoureusement

Un événement négatif peut baisser le niveau de la libido des femmes

De nombreux facteurs psychologiques peuvent être à l’origine d’une baisse du désir féminin. Ainsi, il ne faut pas s’étonner qu’un événement traumatisant, une frustration ou une déception marquante fasse obstacle à la montée de la libido d’une femme. Souvent, les disputes et les désaccords dans le couple nuisent petit à petit à la relation amoureuse. Il est donc essentiel de rapidement désamorcer les conflits, si nous voulons faire revenir l’envie.

Rappelons aussi que le rapprochement physique, les caresses et autres câlins font partie des solutions miracles dites de réconciliation sur l’oreiller. En général, il suffit en effet d’un peu d’intimité et d’une petite stimulation pour que la libido d’une femme monte en température. La première chose à faire est ainsi d’ouvrir le dialogue dans le couple. Cela permet de désamorcer certaines tensions et d’offrir un certain rapprochement. Pour des troubles prolongées de la libido d’une femme, le mieux est ainsi de consulter un médecin qui va nous orienter vers un spécialiste.

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